Aktualności

08.04.2017

Ponad 30 uczestniczek ćwiczyło jogę hormonalną w Targach Kielce

Praktyczne warsztaty zorganizowano w sobotę, 8 kwietnia, na targach Health&Beauty oraz Agrotravel. Pod czujnym okiem instruktor jogi dr Ilony Molendy-Grysy można było poznać ćwiczenia, które pobudzają do pracy żeńskie gruczoły dokrewne

Ponad 30 uczestniczek ćwiczyło jogę hormonalną podczas warsztatów zorganizowanych na targach Health&Beauty i Agrotravel w Targach Kielce
Ponad 30 uczestniczek ćwiczyło jogę hormonalną podczas warsztatów zorganizowanych na
targach Health&Beauty i Agrotravel w Targach Kielce

Joga hormonalna, którą można wykorzystywać na co dzień, prowadząc zdrowy styl życia, to system ćwiczeń fizyczno-oddechowo-energetycznych, które rozciągają i tonizują mięśnie oraz wpływają na poprawę pracy stawów. Mają też znaczenie dla kręgosłupa i układu kostnego, oddziaływują nie tylko na strukturę ciała, ale także na narządy wewnętrzne, gruczoły nerwy, utrzymując przy zdrowiu i regenerując cały organizm.

- Ćwiczenia jogi hormonalnej zostały opracowane i zestawione tak, by w naturalny sposób pobudzić do pracy takie żeńskie gruczoły jak – tarczycę, jajniki, przysadkę mózgową i nadnercza – mówiła podczas warsztatów na targach Health&Beauty oraz Agrotravel instruktorka, która na co dzień jest równocześnie trenerem technik relaksacyjnych oraz nauczyciel akademicki w Politechnice Świętokrzyskiej.  

W trakcie sesji panie miały okazję wykonywać ćwiczeniawpływające na rozluźnienie ciała, wyciszenie myśli, uspokojenie oddechu.

 

(KK)


Polecane aktualności

Najbliższe wydarzenia

5-8 IX 2017
5-8 IX 2017
21-23 IX 2017
29 IX - 1 X 2017
7-8 X 2017
18-19 X 2017
21-22 XI 2017
24-26 XI 2017
25-26 XI 2017